Qual è il miglior dentifricio naturale?

Se hai provato a passare a prodotti più naturali, è importante controllare il tuo dentifricio. Dopotutto, è qualcosa che usi due volte al giorno, tutti i giorni. Ecco alcune delle migliori marche di dentifrici naturali che non solo sono non tossici ma sono benefici per i tuoi denti.

Il dentifricio convenzionale su Amazon o nei negozi locali contiene ingredienti discutibili. Alcuni sono tossici e altri impediscono la rimineralizzazione dei denti. Molti sono anche troppo abrasivi e portano alla graduale rottura dello smalto dei denti. Ecco alcuni ingredienti a cui prestare attenzione quando acquisti il ​​dentifricio:

I parabeni sono talvolta usati come conservanti nel dentifricio. Vengono aggiunti a molti prodotti per la cura personale per prevenire la crescita di muffe o batteri. Questa è ovviamente una buona cosa. Tuttavia, sono anche noti per essere degli interferenti endocrini, il che significa che potrebbero interferire con gli ormoni.

I parabeni sono stati anche collegati al cancro al seno e ai testicoli. Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche, è meglio evitare i parabeni. Soprattutto in qualsiasi prodotto che va sulla pelle o in bocca.

Il sodio lauril solfato (o suo cugino il sodio laureth solfato) è un agente schiumogeno contenuto nel dentifricio. Mentre lavarsi i denti dà l'impressione di una pulizia a bolle, può irritare i tessuti orali. Per alcune persone, la SLS provoca dolorose afte.

Anche se può sembrare ovvio non contenere zucchero nel dentifricio, i dolcificanti artificiali non sono un buon sostituto. Esempi di questi dolcificanti sono la saccarina, l'eritritolo e l'aspartame. Possono causare irritazione dei tessuti e avere alcuni collegamenti con il cancro.

Come dolcificante viene utilizzata anche la glicerina vegetale. Anche se spesso deriva dall'olio di cocco o di palma, la glicerina può provenire anche dalla soia. Sfortunatamente, la maggior parte dei prodotti a base di soia sono geneticamente modificati. C'è anche qualche preoccupazione che la glicerina possa ricoprire i denti e impedire la rimineralizzazione dello smalto.

I coloranti vengono utilizzati per creare quel delizioso colore acquamarina o rosso caratteristico di alcuni marchi famosi. Sono spesso usati nei dentifrici fruttati per bambini, come i gusti alla fragola o all'anguria. In teoria, questi coloranti rendono la pulizia dei denti più attraente e divertente. Tuttavia, possono anche contribuire all’infiammazione e all’irritazione della bocca. Evita i coloranti FD&C, come Red 30 e Blue 1 Lake.

Qualsiasi cosa artificiale non è una bella cosa da introdurre nel tuo corpo. Ricorda, gran parte di ciò che metti in bocca alla fine viene assorbito nel flusso sanguigno. Gli ingredienti artificiali possono creare infiammazioni e contribuire a molti problemi di salute.

Le microplastiche possono essere presenti anche in alcune marche di dentifricio. Piccole perle o particelle di plastica vengono talvolta utilizzate come abrasivi o esfolianti. L’Ocean Blue Project è un’organizzazione no-profit impegnata a mantenere i nostri oceani sicuri e privi di tossine, compresa la plastica. Condividono che se l'etichetta del tuo dentifricio elenca polipropilene o polietilene, contiene microplastiche.

Il triclosan è un pesticida utilizzato in alcuni dentifrici per combattere la placca e la gengivite. Tuttavia, è anche una sostanza chimica che altera il sistema endocrino. Alcuni studi sugli animali hanno dimostrato che quantità elevate di triclosan potrebbero avere un impatto sulla funzione tiroidea. Altre prove indicano che il triclosan contribuisce potenzialmente alla resistenza dei batteri agli antibiotici. L'EGCG del tè verde è un'alternativa più sana.

Tieni gli occhi aperti sull'etichetta del dentifricio.

L'idrossiapatite di calcio è un ingrediente chiave da cercare. È una forma di calcio che costituisce il 97% dello smalto dei denti. Ancora meglio, può aiutare a rimineralizzare e ripristinare lo smalto danneggiato. Inoltre aiuta a mantenere i denti forti e sani mentre invecchiamo.

Alcuni dentifrici contengono nano-idrossiapatite, che è sintetica e che evitiamo quando possiamo. La micro-idrossiapatite tuttavia è la più piccola idrossiapatite naturale disponibile. Anche se la dimensione nano è più piccola, potrebbe non essere l'opzione migliore poiché è ancora sintetica.

Diamo un'occhiata al dentifricio botanicamente luminoso di Tom's of Maine, senza fluoro, senza SLS, alla menta piperita. Sembra essere un'opzione salutare. Dopotutto, è privo di fluoro, privo di SLS e addolcito con alcoli di zucchero e stevia. Ecco l'elenco completo degli ingredienti.